Meditación: Re-conocimiento Interno

🫂 Gracias por compartir práctica
invito a que lo reproduzcas en cuanto lo sientas.

A través de esta grabación te invito a hacer espacio de relajación y profundización a la respiración.

+ Empezaremos haciendo un círculo de OM; haremos 3 respiraciones profundas enfocadas en nuestra respiración y 3 ciclos del canto del OM. 🔖

+ Invito a que disfrutes tu espacio junto a tu libreta o tu propio medio de expresión. La sesión hace transición a 5-7 minutos para reflexionar creativamente lo que cada quien siente por expresar.

Gracias por meditar conmigo,

Marcelo V.